ピーリングでつるりん肌！
お肌の若返りにピーリングは欠かせません
ピーリング〔peeling〕とは”皮をむく”という意味。ジャガイモの皮をむく道具もピーラーといいますね。では、お肌でいうピーリングとは一体？
肌細胞は、表面に近ければ近いほど古いもの。肌の奥で作られた細胞は、時間とともにどんどん表皮側へ押し出され、約1ヶ月周期で垢（角質）となってはがれ落ちていきます。
ところが、新陳代謝が落ちるアンチエイジング世代では、肌の再生に時間がかかってしまい、古く汚れた角質がお肌表面にとどまったままになってしまうのです。これは、お肌にとってよくない状態。
そこで、ピーリングの出番！ピーリングで肌表面の古い角質をそぎ落とすことで、新陳代謝が活発になり、どんどん新しい肌細胞に生まれ変わってくれるのです。
肌細胞の新陳代謝がUPすると、
☆肌のクスミ・黒ずみが取れる
☆シミ・ソバカスが取れやすい
☆肌のザラつきが取れ、タマゴ肌になる
☆ニキビができにくい
☆ニキビ痕が治りやすい
☆毛穴の汚れが取れる
などなど、たくさんのメリットが！
お肌のピーリングとは、古い表皮の角質を取り除くことなのです。
【ピーリング方法】
☆ホームピーリング
自宅ピーリングでメジャーなのが石鹸タイプ。AHA（果実酸）と表示のある石鹸はピーリング専用です。手足など角質の溜まった部分にも使えます。また、酸を用いないお肌に優しいジェル・ローションなどの垢すりタイプも。どれも安価でお手軽！デイリーケアに取り入れたいアンチエイジング法です。
☆エステピーリング
こちらもメジャーなのはAHAを使ったピーリング。果実酸だけでなく、さまざまな種類の酸があります。ほかに、レーザーピーリングや、ダイヤモンドなどで肌を擦るピーリングなどもあります。
【ご注意！】
ピーリングは、肌にトラブルをお持ちの方（アトピー性皮膚炎、アレルギー、乾燥肌、ニキビ肌の方など）に不向きな場合があります。ご自宅でのピーリング前に、皮膚科に相談されることをお勧めします。また、お肌に問題のない方は、ピーリング剤の用法をきちんと守りましょう。角質の削りすぎはトラブルの原因になります。