気が若い＝見た目も若い？
年齢による垣根はとっぱらってしまいましょう
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アンチエイジングに欠かせないのが、若いキモチ！
年齢によって、「若作りと思われるかも」「このカッコはこの年齢じゃダメ」などと、自分自身でものごとに”線引き”をしてしまうと、そこでアンチエイジングはストップしてしまいます。
流行にも敏感だったり、最新機器に興味を持ったり。そういったキモチこそが、アンチエイジングへと自然に導いてくれるもの。知人に、80代で黄色の外車を乗り回している女性もいれば、90代で新宿で一人暮らしを満喫している女性もいます。つねに刺激的な毎日を送っていると、楽しいことへのアンテナがピンとはりめぐらされ、年齢無関係に人生を楽しみ続けることができます。
また、そういう人は笑顔もステキ！話題も豊富で社交的なので、いつも周りに人がいっぱいです。そして再び周りからパワーをもらい、ますます若々しくなっていきます。好循環が生まれることで、アンチエイジングにつながっていく、というわけですね。
気が若いと、若い人の話題にもついていけます。たとえば、おばあちゃんが孫と同じ会話を共有できるなんて、すごいことだと思いませんか？アンチエイジングを阻害する要因は、食わず嫌い。「私には理解できない世界だから触らない」と決め込んでしまっていては、アンチエイジングどころか加齢の一途！
音楽でもファッションでも、年齢による垣根を作ってしまってはもったいない！自分で自分の世界を狭めてしまわないことが、アンチエイジングの精神を作ると私は思います。