”さびない人”の意味

かつてのCMキャッチにもあった”さびない人”とは？

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鉄は時間とともに錆（さ）びてゆくものです。それと同じように、ヒトのお肌も錆びてゆくことをご存知ですか？

鉄が錆びる原因は、”酸化”です。学校の授業で習ったように、空気中の酸素と結合することで、鉄は”酸化鉄”となり、錆（さび）が出て老朽化します。鉄だけでなく、食べ物も同じ。お菓子なども密閉し酸素に触れないようにすることで、品質の劣化を防ぎます。

この酸化現象は、ヒトの肌にも当てはまること！！酸化とは、イコール”劣化・老化”とも言い換えられます。つまり、お肌の酸化を防ぐことが、アンチエイジング肌に繋がっていくのです。

「じゃあ、酸素を吸わなければ酸化を防げる？」ということになりますが、人間は呼吸によってだけでなく、皮膚からも酸素を取り入れています。また、酸素に触れるだけでも物質は酸化するものです。たとえば、カットした果物の切り口が黒ずんでいくのも、酸化による劣化。

ヒトの肌の酸化は、《酸素+脂肪》の結合によって生まれる”活性酸素”が原因。この活性酸素は通常善玉ですが、過剰に増えすぎると悪玉に変化し、私たちの肌細胞を攻撃し老化させます。アンチエイジングな”さびない人”になるためには、脂肪分を摂りすぎないこと、また活性酸素の原因である紫外線、タバコ、食品添加物、ストレスや大気汚染などに気をつけることです。

現代社会には、肌を錆びつかせる要因がいっぱい！！アンチエイジングや美容のためにも健康的な生活を心がけ、いつまでも”さびない人”を目指しましょう！！