背中や胸元のニキビ・肌荒れ
なかなか治らない背中や胸元の肌トラブル対策
背中や胸などの上半身の肌トラブルは、とくに女性の場合は生理周期やストレス、体調不良、不衛生さなどが原因になっていることが多いようです。着る服によっては人目につきやすい部分。アンチエイジング肌目指して、つねに清潔で美しい素肌を保ちましょう。
【お風呂では、体のどこから洗いますか？】
上半身の肌トラブルは、洗い髪から背中や胸元を伝うシャンプーやリンス、トリートメントを含んだ水が原因になっていることも。とくにリンスやトリートメント剤は、毛穴の詰まりの原因になるため、顔にも体にもできるだけ付着させないようにします。
そのためにも、お風呂に入ったらまずは洗髪！！そして、髪からの滴が体や顔にかからないよう、髪の洗い上がりにはすぐに髪をタオルドライし、ターバンなどでまとめておきます。
体を洗うのは洗髪後です。ボディスポンジやボディタオルはつねに清潔なものを使いましょう。水カビの温床になりやすいスポンジなどは、こまめに取り替えましょう。敏感肌の方は、ベビー用スポンジやシルクタオルなどで洗います。ナイロン糸のスポンジなどは、皮膚の薄い胸元などを傷つけるため避けましょう。
そして、バスタブに浸かり、洗顔は一番最後（※メイク落としはバスタブに浸かる前に済ませておきます）。お湯に浸かると汗が噴き出すため、洗顔はその汗を流す意味でも、一番最後が望ましいのです。
まとめた髪は、肩にタオルを巻くまでアップしたままにしておきましょう。これを毎日徹底することで、背中や胸元の肌トラブルを改善することができます。アンチエイジングボディになるためには、毎日の習慣を見直すことが大切なのです。