加齢臭は若い女性にもある！？

加齢臭は中高年男性だけのものではありません

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早い人だと20代からすでに始まっているとされる加齢臭。アンチエイジング的にはなんとしても避けたいところ。加齢臭というと、中高年・老齢の男性に多いイメージがありますが果たして・・・？

【女性も無縁ではない！加齢臭】

加齢臭は、食生活と大きく関わっています。日本人は、欧米人に比べると体臭が少ないことがわかっています。しかし、食生活の欧米化にともない、日本人の低たんぱく中心の食事が一変、高たんぱくに加えて動物性脂肪を多量摂取するようになってから、加齢臭は日本人にも無縁のものでなくなってしまったのです。

年齢を重ねても、女性の方が加齢臭が少ないのは確か。なぜなら女性の方が汗臭さなどに敏感で、服に付着した汗などにも気を配るため。男性の場合、加齢臭が付着したままの服を着続けることも多く、自分では気が付かないことが多いようです。また、女性の方が汗をかきにくく、男性の方が断然皮脂量も多いため、加齢臭に繋がりやすいのは男性だといえるのです。

ただし、男性ホルモンの多い女性や閉経後の女性は、男性と同じく加齢臭が出やすい傾向にあります。

【普通の汗臭さとは違う？】

加齢臭とは、加齢によって脂肪酸が増えるために起こります。皮脂に含まれる脂肪酸を分解する際に発生するニオイが加齢臭です。チーズやロウソクのニオイに似ているのが特徴です。

【加齢臭対策】

汗を分泌する汗腺・皮脂腺は全身にあるため、全身を清潔に保つ必要があります。加齢臭は制汗剤でも抑えることができます。また、食生活を低タンパクに抑え、ストレスや睡眠不足、過労、タバコの吸いすぎに注意しましょう。


自分では気づきにくいニオイ。女性の身だしなみとして、加齢臭対策は必要不可欠！アンチエイジング以前の問題です。口臭対策とともに、ニオイには常に気を配りましょう。